středa 5. července 2017

Buchta s rybízem a pudinkem

Jde o zdravější alternativu obyčejné buchty.

Je potřeba:

1 hrnek mléka (i rostlinného)
1/2 hrnku oleje
1 vanilkový bezlepkový puding
dvě lžičky domácího vanilkového cukru
2 vajíčka (alternativa jsou chia semínka)
1 a půl hrnku polohrubé mouky
1/2 hrnku špaldové mouky
1/2 hrnku kokosu
rybíz - čím víc, tím líp
já dala ještě zbytek sójového jogurtu, asi 4-6 lžic (potřebovala jsem ho spotřebovat)



Všechny ingredience smícháme dohromady a vytvoříme hladké těsto. Plech vyložíme pečícím papírem, který můžeme předtím zmuchlat do kuličky, bude pak lépe držet tvar. :)

Puding připravíme dle návodu a ještě horký ho nalijeme na neupečené těsto.  Obraným rybízem rovnoměrně posypeme těsto.  Buchta je podobná bublanině, ale díky pudingu je svěží a letní.

Dobrou chuť.

K.






čtvrtek 11. května 2017

Průběh kastrace Belly - první a druhý den

Nejprve bych chtěla říct, že Bella není čistokrevná fenka a u takových je vysoké riziko rakoviny na mléčné žláze a dalšího pohlavního ústrojí + má velké problémy s kůží. Celkově jsme po diskuzi s doktorem dospěli k tomu, že bude nejlepší ji nechat vykastrovat. Je to samozřejmě velký zásah do organismu a měli jsme velký strach, aby vše dobře dopadlo.

Bella je jedna z pár mých nejlepších přátel. Nebudu to popisovat, chci se vyhnout nějakému zaběhlému klišé. Více možná uvidíte z fotek.
Kdo někdy zažil pocit spříznění mezi psem a člověkem nebo jakýmkoliv zvířetem, určitě pochopí moje myšlenkové pochody, co se mi honilo hlavou, když jsem jí tam musela nechat. Celkově jsem článek pojala realisticky bez nějakých okolků.





První den - operace

Byly jsme s Bellou objednané na 12:00, celým dnem mě doprovázela kamarádka (moc díky, bez tebe bych to nedala!!! :-*) nejdříve přišla na řadu "oblbovací" injekce kdy to všechno probíhalo tak, že si Bellu zvážili (samozřejmě byla vystrašená a nechtěla se nechat, ale měla naštěstí náhubek) dostala injekci a šly jsme zpět do čekárny, po asi 20minutách, kdy se plácala na studené podlaze a bylo mi přímo řečeno, že ji mám nechat tak a nerozptylovat ji, ani na ní nešahat, pro nás přišla sestra. Bella se z posledních sil rozštěkala, spíš teda ze strachu vyla, byl to takový ten zásah přímo do srdce, kdy jsem dostala opravdový strach a výčitky, co jsem jí to provedla. Sestra byla znechucená a ochování měla odporně na facku. Říkala jsem si, že mít více peněz vezmu ji na mnohem lepší veterinu, kde se o ni postarají s úctou a ne jak s nějakým odpadem. Abych to uvedla na pravou míru, na podřadnou veterinu bych jí nevzala, doktor je celkem špička v naší oblasti, ale jsou tu i jiní, s mnohem lepším chováním, ale taky asi čtyřikrát dražší. No, cítila jsem se prostě strašně a chtělo se mi brečet. Do toho jsem jí celou gumovou odnesla do ordinace a ano, 23 kilo se neneslo úplně snadno,  kde jí píchli přímo uspávací injekci. Sestra mi oznámila, že mám přijít za hodinu a půl a já s očima v slzách vypadla z ordinace. Slovo vypadla, je v tomto případě  úplně přesné.

Chtěly jsme se jít s kamarádkou projít, ale byla nám taková kosa, že jsme zapadly do první hospody na menu a pivo. Sice jsem neměla vůbec hlad, ale najíst jsem se musela. Po dvou malých pivech a ne moc dobrém obědu jsme šly netrpělivě čekat zpět do ordinace. Samozřejmě se před nás nacpali dva další lidi a doktor mi ani nebyl schopný říct, jestli operaci přežila. Byla jsem na rozsypání! Upřímně se je mi zle z chování některých veterinářů!

Pak jsme ale přišly na řadu a bylo to jako když je ve filmu záběr jen na dva, kteří se milují a shledali se  po letech. Byl to tak silný moment! Bella vyšla po svých z operačního sálu a s vrtěním ocásku šla vrávoravými kroky přímo ke mně. Měla malou ranku na boku pomazanou něčím zeleným. Zaplatila jsem, dostala pro Bellu antibiotika, límec proti kousání rány a přitel od kamarádčiny mamky nás odvezl autem domů.

Uložila jsem Bellu do pelíšku a navrstvila na ní deku, peřinu i svou mikinu, pořád se ale klepala zimou. Tak jsem ji pak několik hodin zahřívala a když přišel přítel z práce, zahříval ji on. Po pár hodinách jsme s ní šli na chvíli ven. Pořád jsme měli ale nervy na pochodu, protože nechtěla pít.

Nakonec až v půl 9 večer se s velkou slávou napila a dala si trochu granulí. Pak usla a já po celodenním stresu (mimochodem Bella to zvládala mnohem líp než kdokoliv z nás) jsem usla s ní.

Druhý den

Celou noc jsem chodila Bellu kontrolovat a sledovala ji. Po druhé hodině ranní jsme šly na chvíli ven, pak i v 6 a v 10. Vůbec ale nechtěla žrát. Zkusila jsem jí pak dát plátek šunky a ten zblajzla jak nic. ( V něm byl teda ukrytý prášek antibiotik.) 
Uvařila jsem jí rýži se zeleninou, natrhala do toho šunku a to bylo konečně to pravé ořechové... snědla úplně všechno a usnula. Omluvte menší bordel na fotce, nějak jsem ještě nenašla sílu uklidit. :D Chodily jsme spolu mnohokrát za den ven, zhruba co dvě hoďky, aby ji nebylo zbytečně těžko z toho, že musí svou zadržovat potřebu. Udělala jsem si několikadenní volno, abych se o ní mohla starat.

Nejprve jsme ji nosili ze schodů my, ale evidentně jí to hodně bolelo, vždy se před schodama celá nahrbila a na zádech se jí naježily chlupy. Pak už nám ani nechtěla dovolit, abychom ji snesli, radši šla pomalu sama. Každou hodinu se mi zdálo, že je na tom líp a líp. :)



úterý 11. dubna 2017

Mezilidské (ne)vztahy

Každého z nás ovlivňují, ne vždy je lehké se s některými vypořádat a jsou tu i takové, které z nás dělají lepší lidi nebo nás činí štastnými, takový ten malý kousek nebe na zemi. Pak nás spousta z nich může úplně zničit od základu a vy se musíte vyhrabat ze samotného dna úplných sraček. (Ne, tohle nejde říct slušně.)

Základem všeho, je rodina, vždy nás formují lidé okolo a poté si s nimi budujeme vztah, ať už kladný nebo záporný. Ze všech stran slyšíme, jak je rodina důležitá, ale i dva lidé bez dětí mohou tvořit kvalitní rodinu bez potřeby dalších (malých) lidí. Neříkám, že mít děti je špatné, jen je dobré zamyslet se. Vyrůstat v úplné fungující rodině a mít zajištěné všechny lidské potřeby je neskutečný dar, který mnozí z nás neměli tu možnost vidět ani z rychlíku. Bohužel.

Myslím si, že mnozí lidé se těší, až se stanou rodiči a pak se zapomenou radovat z každého dne, který spolu s dětmi  mohou zažívat. Pak jsou tady i takoví, kteří by dali vše za to, aby je tohle štěstí někdy potkalo, ale nebylo jim "z hůry dáno...". Jsou i takoví, kteří je mít nechtějí - kariéristi/lidí, kteří se na to necítí a nikdo nemá právo na to, je nutit.

Mám ten pocit, že někteří lidé by děti mít radši opravdu neměli, pokud k tomu jsou dotlačeni nebo prostě nemají tu potřebu. A jsme zase u těch vztahů, rodiče, prarodiče...pořád dokola. Dotazy typu: ,,Kdy budete mít miminko?" mi lehce hýbou žlučí již jistou dobu a tak nějak pro jistotu. Ono stejně, když máte jedno, ptají se vás za chvíli na druhé a tyhle otázky snad nikdy nepřestanou.

Tak nějak se čeká, že do toho prostě někdy praštíte, ale nikoho už nezajímá, že na to máte třeba jiný názor. Většina se na mě dívá jak na blázna, přitom bych řekla, že v dnešní době, kdy si dělá každý úplně co chce, může být úplně kdokoliv - kýmkoliv a čímkoliv. Ach ta tolerantnost...

Byla jsem vychovaná mamkou ( se kterou mám opravdu úžasný vztah) tak, že je důležité mít možnost volby a určité volnosti.  Jsem  za to v podstatě moc vděčná, protože  se nemusím dívat na svět jen přes kukátko, mít širší pohled a zhodnotit i věci okolo. Je dobré se občas zamyslet, než někomu případně zkazíme život. Mít dítě je veliká zodpovědost a přivést ho do doby, která je tak falešná, plná zloby, falše a nenávisti...tohle je otázka na tělo, rozhodnutí, které nejde vzít zpátky!

Ku příkladu můj otec mít děti nikdy neměl. Nestojím mu za vlídné slovo a možná bych mu posloužila jen jako rohožka před dveře. Neříkám, že byl vždycky takový, ale k dospívající dceři, která potřebovala otcovský vzor se chovat neuměl. Vlastně se neumí chovat k nikomu, pokud nepředkládá svou hezčí stranu a nesnaží se zmást. Docela se mu to dobře daří, kdo ho nezná, nikdy by nevěřil. Vždy měl cit, pochopení a lásku ke každému jinému dítěti větší, než ke mně. Už dávno si ale nepřipadám jako zhrzené dítě v koutě, naučila jsem se díky tomu řešit plno věcí a být mnohem samostatnější. Občas ale, když si vzpomenu, kolik jsem si kvůli tomuto vztahu vytrpěla, někde hluboko uvnitř to zabolí. Ačkoliv se to může jakkoliv zdát nemožné a někdo by řekl, že možná budu chtít založit novou rodinu, pokusit se udělat si ji podle sebe a mít vše jinak, nemám potřebu své geny šířit dále. (Teda zatím, neříkám, že za deset let to bude stejné, ale v tuhle chvíli to tak je). Je smutné, že lidi se bezhlavě řití do rodičovství a nepromyslí dopředu různé rizika a důsledky.

Vztahy nás poznamenávají každý den, můžou nám činit den hezčím nebo se můžeme pohádat např. se sousedem a být naštvaní celý den na celý svět. Tím chci říct, že když díte celé dětství slyší jen hádky svých rodičů, nemá ani čas zamyslet se samo nad sebou, co chce třeba v budoudnu dělat nebo v čem je dobré. Celé děctví stráví nad přemýšlením co dělá špatně, proč se ,,mamka s taťkou" už nemají rádi.

Chtěla bych z toho tady udělat takovou veřejnou diskuzi, jaký názor na početí máte vy a nezakládat to na tom, že někdo je třeba špatný, protože chce něco jiného. Můžete mi napsat své příběhy. A budu moc ráda za jakýkoliv pěkný komentář. :)

Krásný den všem!

K.

pondělí 10. dubna 2017

Těstoviny s pestem z medvědího česneku

Sezóna medvědího česneku je v plném proudu. Pokud máte svá místa, máte vyhráno, jinak česnek má rád vlhko a na zahradě jej nevypěstujete, takže se můžete pokusit hledat ho u potoků, vod a ve vlhkých lesích.

Na pesto budeme potřebovat:

dvě hrsti medvědího česneku
5 lžic olivového oleje (extra virgin)
hrst oříšků (jakékoliv)
sůl, pepř

Nejprve si dáme vařit těstoviny, necháme tři až pět minut probublávat  a pak necháme dojít pod pokličkou. (ušetříme energii a výsledek je stejný) Omyjeme medvědí česnek, vložíme do mixéru, poté přidáme oříšky, olej, okořeníme dle vaší chuti a rozmixujeme buď dohladka, já mám ale třeba ráda pesto s hrubší texturou, takže mixuju méně. Pesto jsem dělala s bezlepkovýma těstovinama, ale můžete použít jakékoliv jiné. :)

Dobrou chuť a krásný den! :)




středa 22. března 2017

Očista těla po hormonální antikoncepci

Zkusím vám předat informace, které pomohly mně. Samozřejmě nejsem kožař, ale s akné jsem si hodně užila. Kdo si tím neprošel, neumí si problémy s tím spojené ani představit. Takže - pár tipů pro vás. :)

Puberta - od osmé třídy jsem měla šílené problémy, všichni okolo samozřejmě pleť, jak broskev a nadávali na jeden pupínek ročně. Já měla ticíce pupínků a s tím i tisíc problémů sama se sebou, nevyhla se mi ani šikana. Nic jednoduchého to teda nebylo a brala bych v té době každý způsob, jak se toho zbavit. Čas ubíhal, dostala jsem se na střední a  jak bylo v té době tak nějak automatické - trpíš akné, dostaneš antikoncepci, ono se to nějak upraví. A taky že ano, antikoncepci jsem brala od 17ti let v kuse až do svých 22 let. Pak jsem zkusila na půl roku vysadit, řekla jsem si (velká hrdinka), že předstíraného těhotenství pro moje tělo stačilo a je na čase řešit nechtěné těhotenství i jinými způsoby. Bohužel jsem v té době nebyla příliš informovaná o péči o pleť a naivně si myslela, že problémy z puberty jsou už dávno zamnou.

Opak byl pravdou a dva týdny po vysazení, začalo peklo. Jako výstraha hned ze startu, se mi udělal obří pupínek uprostřed čela a následovaly další a další. Ne jen malé nic neříkající pupínky, ale obří krátery, které se léčily několik měsíců. Jeden se zahojil, ale další tři přišly na jeho místo. Sebevědomí šlo pochopitelně strmě dolů a nic nepomáhalo, jednou se to rozjelo a tenhle kolotoč nešel zastavit.  Nechtěla jsem nenalíčená chodit mezi lidi a v té době bydlela na studentských kolejích a pyžamové párty (vlastně nic kde bych na sobě neměla tunu korektoru, který samozřejmě ani z půlky nezakryl, to co se na mém obličeji schovávalo) nepřipadaly v úvahu. Po půl roce jsem to vzdala a zaplatila si nové balení.

Tři roky na to, jsem sbírala odvahu nanovo, šla jsem na to trochu jinak a půl roku dopředu se děsila, sbírala informace, pročetla tisíce diskuzí na netu a delší dobu si říkala, že tento měsíc je poslední a pak je vysadím. Nakopnutí přišlo právě z mé strany a to, když jsem měla neustálé výbuchy vzteku, které byly nekontrolovatelné a čím dál častější. Tak jsem si řekla dost! Nakoupila si spoustu kosmetiky a přípravků proti tvorbě akné, na mastnou pleť a začala s detoxem a zdravějším životním stylem. Ono, já nikdy nějak extrémně nehřešila co se jídla týče, jedla jsem prakticky dost zdravě po celý život. Ale představa beďarů po celém obličeji mě hnala dopředu a já vysadila lepek, mléčné výrobky, čokoládu i mnou tolik milovaná ostrá jídla. Nařídila jsem si pitný režim a piju 2-3 litry denně čisté vody nebo vody s citrónem.

Na detox jsem si ještě předtím, než jsem vysadila HA koupila pitnou rašelinu. Ono, jak se říká: první slova primáře, když nastupujete do nemocnice: ,,stolice je pravidelná?" A v tomto případě je to opravdu průval, jako kdyby dlouho zadržovaná zátka v těle prostě vyletěla a jde to vše ven. Takto podobné to bylo, když jsme s mojí mamkou začaly tento přípravek užívat. A je to asi dobře, všecko špatné se odplavuje několikrát denně (asi tak 6krát) pryč. Můžu jedině doporučit. :D Detox trval zhruba 8 týdnů a výsledky opravdu vidím.
Zdroj: https://www.prozdravi.cz/pitna-raselina-1000-ml.html?gclid=CjwKEAjwwcjGBRDj-P7TwcinyBkSJADymblTOwxj2-K7xQ6xJQOJju7sB5lS45Vu2ft-Kd4bynYHyhoCPtnw_wcB



 Záleží asi člověk od člověka, ale problémy s akné, jsou vždy spojené s nějakým vnitřním problémem. Takže je je potřeba vyčistit střeva a játra. Na ty mám v současné době Chmelovou směs od Dědka kořenáře, dá se koupit ve zdravých výživách nebo přes internet.

Zdroj: https://www.prozdravi.cz/chmelova-smes-vk-200-ml.html


Taže čtyři pravidla: 

1. Nejíst potraviny nebo alespoň omezit ty, které vypozorujete, že vám nesvědčí.
2. Detox zevnitř.
3. Čištění pleti.
4. Vypít hodně čisté vody.


Zvažuju ještě koupi mladého ječmenu, takže budu ráda, pokud mi do komentářů sdělíte jestli s ním máte nějaké zkušenosti popřípadě, jaké jsou vaše tipy na akné. :) Dole najdete odkaz na koupi pitné rašeliny, kdyby vás zaujala. Není to úplně nejlevnější záležitost, ale vyplatí se!

Přeji krásný den, večer, popřípadě krásné ráno, pokud to čtete s nějakým časovým posunem. :)












pondělí 20. března 2017

Štěstí na vodítku - 5 tipů ke šťastnějšímu a poslušnějšímu psovi

Nikomu asi nemusím sáhodlouze vykládat oč tu běží, asi každý druhý to zná, neposlušný pes, tahající svého pána za sebou jako hadrového panáka, dychtivě chroptící za každým hnědým překvapením skrývajícím se v trávě.  Základ je si uvědomit, že pes se chová, jak mu jeho pán dovolí a je jeho obrazem. Ať už je váš pes sebevětší blázen a procházka s ním je prostě za trest a ne poklidné procházení, mám pro vás pár tipů, jak si dopomoct k vyrovnanějšímu psovi. 

1. Výchova
Pokud je pes nezvladatelný a vy s tím chcete něco dělat, jako první vás napadne - jít na cvičiště, vetšinou se chodí od půlroku a výše, pes není limitovaný věkem, to je jeho nesporná výhoda i starší pes se může přeučit své zlozvyky a poslouchat. Když nepomáhá cvičák, existují specialisté, kteří se změřují přímo na problémy jednotlivců. Neházejte flintu do žita, chce to hodně trpělivosti. :)

2.Láska
Samozřejmě, že naše miláčky milujeme, ale navlíkat je do oblečení...? Botičky, čepky a svetry... je to celé trochu směšné, dovolte svému psovi být psem. Nechovejte se ke svému psu, jako by to bylo vaše dítě. V psím světě tohle neexistuje, pokud to přímo rasa nevyžaduje, určitě mu uděláte mnohem větší radost, když ho vezmete na procházku nebo koupíte nějaký pamlsek. Pes nerozumí tomu, proč to děláte.

3.Ukázat kdo je vůdce
Je důležité, abyste na psa působili sebevědomě, tím si získáte jeho poslušnost a náklonnost. Zkuste si představit obraz, jak chcete aby váš pes šel u nohy a myslí mu jej předáte. Pes je velice intuitivní zvíře, dokáže z dechu člověka rozpoznat různé nemoci. Není to jen věrný přítel, jeho čich je mnohonásobně silnější, než člověka.Pes je například schopen mnohem dříve identifikovat přicházející  osobu čichem, než ji doopravdy spatří.

4.Interaktivní hračky
Existuje spousta zábavných pomůcek, které vašeho psa zabaví. Neexistuje nic horšího než znuděný pes, nezapomeňme, že když má pejsek zahradu, i tak potřebuje nějaké vzruchy, ať už procházky - z důvodu objevování nových pachů, tak pozornost majitele nebo hraní si s ostatními psy. Socializace psa, hraje významou roli v jeho chování nebo naopak problémech. ,,Neukázněnost" je vždy důkazem toho, že člověk dělá něco špatně. Můžeme koupit například balónek, ze kterého se při kutálení čumákem sypou granule, tyč na házení míčů. Zkuste se zamyslet nad tím, co vašeho psa baví a přizpůsobit tomu jeho život.

5.Pohyb
Lidé si často myslí, že zahrada je pro psa vše a nic víc ke štěstí nepotřebuje, opak je pravdou, pohyb a zábava je důležitá pro psí ,,vyblbnutí" a tím se váš pes stane mnohem příjemnějším společníkem. Pokud mu dopřejete pořádně vybít svou přebytečnou energii, odmění se vám. Pokud je váš pes neunavitelný, existuje ,,zátěžový batoh" s kapsama a do nich můžete dát pejskovi třeba jeho vodu nebo svačinu, pár kil navíc (2-3) ho spolehlivě utahají. :) Po procházce zkuste pár povelů, uvidíte, půjde to mnohem líp!


Napiště mi do komentářů, jaké jsou vaše tipy. :)

Krásný den všem.







Buchta s rybízem a pudinkem

Jde o zdravější alternativu obyčejné buchty. Je potřeba: 1 hrnek mléka (i rostlinného) 1/2 hrnku oleje 1 vanilkový bezlepkový puding...